sábado, 17 de marzo de 2007

SOJA VERDE CON VERDURITAS ARROZ(laigh)



Esta receta es de mundorecetas.com de ( Neo)
Ingredientes:

250 grs. de soja verde

Dos puñados de arroz basmati

Una zanahoria

Cuatro tomatitos maduros

Un pimiento verde

Un hueso de jamón

Cebolla Ajos

Un poco de aceite de oliva

Pimentón dulce

Una pizca de tomillo

Sal

En un puchero poner una pizca de aceite de oliva. Partir varios ajos en láminas y picar un trozo de cebolla y pochar todo en el aceite. Cuando la cebolla esté transparente añadir los tomates y dejar unos minutos. Si se puede quitar la piel a los tomates mejor. Añadir pimentón dulce al gusto y rehogar con cuidado para que no se queme. Llenar el puchero de agua y echar la soja verde (dejarla en remojo doce horas antes), el hueso de jamón, la zanahoria partida en rajitas, el pimiento verde partido a trozos y una pizca de tomillo. Poner sal al gusto. Cuando se vea que a la soja le falta poco para estar en su punto (más o menos tarda lo que unas lentejas) añadir el arroz basmati. Retirar del fuego cuando el arroz esté hecho.
La soja verde es legumbre

No hay comentarios: